Information
Pour toute question ou faire un cours d'essai, merci de contacter la responsable de section : Delphine Lorin-Etuy - delphine.lorin-etuy@isere.fr - 04 76 00 33 49
Les deux séances sont assurées par Emilie Picaud :
- le mardi de 12h30 à 13h30 au gymnase Hoche - DOJO (7 rue François Raoult à Grenoble)
- le jeudi de 12h30 à 13h30 à la MJC Mutualité (35 rue Joseph Chanrion à Grenoble)
Les cours commencent la semaine du 14/09/2026.
Sauf empêchement, l'intervenant assurera son cours la 1ère semaine de chaque vacances scolaires (à l'exception de Noël).
A savoir : un point d'étape sur le nombre d'inscrits sera réalisé au 31 Décembre de chaque année. Suivant le nombre d'inscrits, l'ASADI se réserve le droit d'annuler le cours. Un remboursement au prorata du nombre de cours dus sera réalisé.
Le mot de la Prof
"Vous souhaitez prendre un peu de temps pour vous, amener de la fluidité dans votre corps, dissiper les tensions et lâcher prise.
Le viniyoga est fait pour vous. Grâce à des postures, des enchaînements, des relaxations, des pranayamas (respiration) vous retrouverez la maîtrise de votre corps, de votre mental et de votre souplesse.
Le yoga que j’enseigne se fait tout en douceur, mais fait travailler en profondeur. Riche d’une expérience de plus de 10 ans, et de nombreuses formations (viniyoga, nidra, yogathérapie, et yin yoga), je sais adapter les postures à vos besoins selon mon ressenti. Chaque séance est différente, et a un thème particulier. Plus vous pratiquerez, plus vous atteindrez facilement cet état de yoga dans lequel on est simplement présent à soi même.
Alors n’attendez plus, venez essayer ! " Emilie.