Information
GRENOBLE
Cours le lundi de 12h30 à 13h30 avec Catherine, agent du Département à la DPM et instructrice certifiée de Zumba®, au centre de danse Emilie Kern, 7 rue Jean Bocq à Grenoble (douche disponible sur place).
Pour toute question, merci de contacter : Fabienne Gaillard (fabienne.gaillard@isere.fr - 04 76 00 30 87)
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Les cours commencent la semaine du 09/09/24.
VOIRON
Cours le mardi de 12h30 à 13h30 avec Martine, agente du Département et instructrice certifiée de Zumba®, à la maison du territoire Voironnais-Chartreuse, 33, avenue François Mitterrand à Voiron (salle du 6ème étage)
Pour toute question ou faire un cours d'essai, merci de contacter : Martine Revol-Desprat (martine.revol-desprat@isere.fr - 04 76 88 65 01)
Tarif année : 90 € (+ adhésion ASADI)
ℹ️ Cette année, vous pourrez pratiquer la zumba fitness ou la zumba step dans le même cours. A vous de choisir :)
Si vous souhaiter sauter le pas, l'ASADI participe à hauteur de 10 euros à l'achat du Step (sur envoi de facture uniquement pendant le mois de septembre 2024).
Les cours commencent la semaine du 09/09/24.
La Zumba, c’est quoi ?
Venue de Colombie et développée aux USA, la Zumba mêle danses latines, fitness et aérobic. Les chorégraphies s’inspirent de la Salsa, du Merengue, du Reggae… Les styles musicaux s’enchainent tout au long de la séance. Des mouvements très marqués et orientés font travailler toutes les parties du corps, notamment jambes et bras.
L’approche ludique et dynamique de la Zumba fait oublier l’intense dépense physique associée !
Le mot des profs
"Passionnée de danse et de fitness, avec la Zumba je vous invite à bouger et vous amuser sur des musiques rythmées du monde entier !
Je propose bénévolement un cours de Zumba les mardi de 12h30 à 13h30 à la Maison de Territoire à Voiron pour l’ASADI.
Je renoue ainsi avec mon ancien métier de professeur de danse avant d’être adjoint au patrimoine au musée Arcabas. Je suis licenciée pour donner des cours de Zumba®, Zumba® fitness et kids. Vous pouvez tester une séance avant de vous inscrire." Martine Revol Desprat
"Passionnée de danse (et de fête) depuis toujours, j’ai été initiée à la Zumba en 2012 à l'association sportive du Département.
Une séance de Zumba, c’est une bouffée d’énergie et de joie qui vous transporte et vous met en mouvement ! Vous transpirez ? Non…vous rayonnez ! 🌞
Sur des rythmes latinos mais aussi venus d’ailleurs, je propose un cours ouvert à tou(te)s quelque soit votre condition physique, car la magie de cette activité est qu’on peut la pratiquer ensemble, et pourtant chacun se dépense à la hauteur de ses capacités et de son envie.
Licenciée de Zumba depuis 2014, j’ai enseigné la Zumba bénévolement à l’asso sportive du Département ainsi qu’à la MJC Prémol Arlequin.
Après une double pause bébé (et les nuits blanches qui vont avec) j’ai repris le travail et j’ai la joie de revenir proposer un cours de Zumba aux adhérent(e)s.
Faites comme moi, séchez la muscu et rejoignez la fête Zumba avec nous !!" Catherine Waddle