Information
GRENOBLE
Cours le lundi de 12h20 à 13h20 avec Catherine, agent du Département à la DPM et instructrice certifiée de Zumba®, au centre de danse Emilie Kern, 7 rue Jean Bocq à Grenoble (douche disponible sur place).
Pour toute question, merci de contacter la référente de l'activité, Fabienne Gaillard (fabienne.gaillard@isere.fr - 04 76 00 30 87)
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Les cours commencent la semaine du 08/09/25.
\ ! / : des chaussures dédiées à la zumba sont obligatoires pour accéder à la salle. Merci de votre vigilance pour la bonne entente avec la responsable de l'école de danse.
La Zumba, c’est quoi ?
Venue de Colombie et développée aux USA, la Zumba mêle danses latines, fitness et aérobic. Les chorégraphies s’inspirent de la Salsa, du Merengue, du Reggae… Les styles musicaux s’enchainent tout au long de la séance. Des mouvements très marqués et orientés font travailler toutes les parties du corps, notamment jambes et bras.
L’approche ludique et dynamique de la Zumba fait oublier l’intense dépense physique associée !
Le mot du prof
"Passionnée de danse (et de fête) depuis toujours, j’ai été initiée à la Zumba en 2012 à l'association sportive du Département.
Une séance de Zumba, c’est une bouffée d’énergie et de joie qui vous transporte et vous met en mouvement ! Vous transpirez ? Non…vous rayonnez ! 🌞
Sur des rythmes latinos mais aussi venus d’ailleurs, je propose un cours ouvert à tou(te)s quelque soit votre condition physique, car la magie de cette activité est qu’on peut la pratiquer ensemble, et pourtant chacun se dépense à la hauteur de ses capacités et de son envie.
Licenciée de Zumba depuis 2014, j’ai enseigné la Zumba bénévolement à l’asso sportive du Département ainsi qu’à la MJC Prémol Arlequin.
Après une double pause bébé (et les nuits blanches qui vont avec) j’ai repris le travail et j’ai la joie de revenir proposer un cours de Zumba aux adhérent(e)s.
Faites comme moi, séchez la muscu et rejoignez la fête Zumba avec nous !!" Catherine Waddle