Information
Pour toute question ou faire un cours d'essai, merci de contacter la responsable de section :
- pour le Yoga Iyengar : Annick Berlioz - annick.berlioz@isere.fr - 04 76 00 39 93
- pour le ViniYoga : Delphine Lorin-Etuy - delphine.lorin-etuy@isere.fr - 04 76 00 33 49
- pour le Yoga du jeudi à Hoche : Awatef Azaïz - awatef.azaiz@auvergnerhonealpes.fr - 04 76 00 30 90
- en recherche de responsable pour les autres cours ; en attendant : asadi@isere.fr
A savoir : un point d'étape sur le nombre d'inscrits sera réalisé au 31 Décembre de chaque année. Suivant le nombre d'inscrits, l'ASADI se réserve le droit d'annuler le cours. Un remboursement au prorata du nombre de cours dus sera réalisé.
Plusieurs cours de Yoga vous sont proposés :
- 1 cours de yoga au gymnase Hoche (7 rue François Raoult à Grenoble) le jeudi de 12h15 à 13h15 (avec Awatef Azaïz) - Début des cours le jeudi 7 septembre
- 1 cours de yoga à Station Mobile (15 Bvd Joseph Vallier à Grenoble - lieu à confirmer) le lundi (avec Awatef Azaïz). Début des cours à préciser
Le mot de la prof
« Titulaire d’un diplôme de professeur de Hatha yoga, le courant de yoga le plus pratiqué en France, je suis passionnée par le mouvement et la magie du corps ....Attentive à satisfaire les attentes de mes élèves, je conçois des postures de yoga adaptées à chaque public.
Pour mieux les motiver et les encourager dans leurs efforts, je les assiste régulièrement pour réajuster les postures et arriver aux résultats attendus ;
Le yoga permet de se sentir plus apaisé et moins stressé, améliore la confiance en soi, tonifie le corps et donne les meilleures chances d’être en bonne santé.
Rejoignez mon cours dès à présent." Awatef
- 1 cours de Yoga Iyengar (Centre de danse E. Kern) le mercredi de 12h15 à 13h15 (avec Annick Berlioz) - Début des cours à préciser
- 2 cours de ViniYoga à la MJC Mutualité (35 rue Joseph Chanrion à Grenoble) les mardis et jeudis de 12h15 à 13h15 (avec Émilie Picaud) - Début des cours le mardi 12 septembre.
Le mot de la Prof
"Vous souhaitez prendre un peu de temps pour vous, amener de la fluidité dans votre corps, dissiper les tensions et lâcher prise.
Le viniyoga est fait pour vous. Grâce à des postures, des enchaînements, des relaxations, des pranayamas (respiration) vous retrouverez la maîtrise de votre corps, de votre mental et de votre souplesse.
Le yoga que j’enseigne se fait tout en douceur, mais fait travailler en profondeur. Riche d’une expérience de plus de 10 ans, et de nombreuses formations (viniyoga, nidra, yogathérapie, et yin yoga), je sais adapter les postures à vos besoins selon mon ressenti. Chaque séance est différente, et a un thème particulier. Plus vous pratiquerez, plus vous atteindrez facilement cet état de yoga dans lequel on est simplement présent à soi même.
Alors n’attendez plus, venez essayer ! " Emilie.